習慣的力量經常帶來好結果，簡單日常生活中的小習慣養成，能讓我們輕易保持心情愉悅。這些小習慣不只會改變人，還具有改變人生的力量。試著將這些習慣實踐到日常，漸漸的你將發現：
--能心情愉悅地度過每一天。
--能夠正視每一瞬間的喜悅和幸福。
--不再因為無謂的事而心浮氣躁、悶悶不樂。
--能夠對自己有自信。
--能夠以從容的心情，對待身邊的人。
 --變得迷人，給人開朗的印象，人緣和機會聚集而來。
本書提供讓人際關係和工作都順遂的88個小習慣，這些看似不起眼的芝麻小事，卻能夠讓自己心情舒爽，開創每一個新的一天。當我們維持心情愉悅的狀態，就能從容的採取行動，好運也會不斷的跟著來。

書名：練習好心情 : 讓人際關係和工作都順遂的八十八個小習慣

著者：有川真由美著

著索書號：192.1/4245